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最新情報
- 2013年6月5日
- くじけないコツ
- 仕事がストレスになる?仕事がストレス解消になる? 仕事はストレスの元でしかないのでしょうか。それとも、ストレス解消の元にもなるのでしょうか。 同じものごとでも、様々な見方があると思います。 今回は「仕事」と「ストレス」に関して、両面から考えていきたいと思います。
- 2013年6月3日
- ストレス対処法
- ストレスを軽減する方法|キーワードは『幽体離脱』 イライラ・モンモン・プリプリしてしまい、目の前のことしか見えなくなっているあなた。それではストレスたまりますよね。そんなときのストレスを軽減する方法を教えます。キーワードは『幽体離脱』!
- 2013年5月16日
- 人間関係の維持
- これこそ、人付き合いの要。 人間関係が上手くいかないときには、もしかするとこの『落とし穴』にハマっているかもしれません。 その『落とし穴』とそこから脱出するヒントをご紹介しています。
- 2013年5月15日
- クセ・習慣
- テレビのリモコン=脳が退化 いつもと同じ事をいつもと同じようにしていては、脳はどんどん怠け、退化していきます。では、脳を活性化させ、生活スキルを高めるにはどうすればよいのでしょうか。そのカギは、テレビとリモコンにありました。
- 2013年5月14日
- ストレス対処法
- 犬から教わるリラックスの方法 コーヒーやウィスキーなどの香りには、気持ちを落ち着けてリラックスさせる働きがあります。それは脳と嗅覚との関係がありました。
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