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2013年6月5日
くじけないコツ
仕事がストレスになる?仕事がストレス解消になる?
仕事はストレスの元でしかないのでしょうか。それとも、ストレス解消の元にもなるのでしょうか。 同じものごとでも、様々な見方があると思います。 今回は「仕事」と「ストレス」に関して、両面から考えていきたいと思います。
2013年6月3日
ストレス対処法
ストレスを軽減する方法|キーワードは『幽体離脱』
イライラ・モンモン・プリプリしてしまい、目の前のことしか見えなくなっているあなた。それではストレスたまりますよね。そんなときのストレスを軽減する方法を教えます。キーワードは『幽体離脱』!
2013年5月16日
人間関係の維持
これこそ、人付き合いの要。
人間関係が上手くいかないときには、もしかするとこの『落とし穴』にハマっているかもしれません。 その『落とし穴』とそこから脱出するヒントをご紹介しています。
2013年5月15日
クセ・習慣
テレビのリモコン=脳が退化
いつもと同じ事をいつもと同じようにしていては、脳はどんどん怠け、退化していきます。では、脳を活性化させ、生活スキルを高めるにはどうすればよいのでしょうか。そのカギは、テレビとリモコンにありました。
2013年5月14日
ストレス対処法
犬から教わるリラックスの方法
コーヒーやウィスキーなどの香りには、気持ちを落ち着けてリラックスさせる働きがあります。それは脳と嗅覚との関係がありました。
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仕事がストレスになる?仕事がストレス解消になる?

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仕事はストレスの元でしかないのでしょうか。それとも、ストレス解消の元にもなるのでしょうか。
同じものごとでも、様々な見方があると思います。

今回は「仕事」と「ストレス」に関して、両面から考えていきたいと思います。

ストレスを軽減する方法|キーワードは『幽体離脱』

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イライラ・モンモン・プリプリしてしまい、目の前のことしか見えなくなっているあなた。それではストレスたまりますよね。そんなときのストレスを軽減する方法を教えます。キーワードは『幽体離脱』!

これこそ、人付き合いの要。

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人間関係が上手くいかないときには、もしかするとこの『落とし穴』にハマっているかもしれません。
その『落とし穴』とそこから脱出するヒントをご紹介しています。

テレビのリモコン=脳が退化

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いつもと同じ事をいつもと同じようにしていては、脳はどんどん怠け、退化していきます。では、脳を活性化させ、生活スキルを高めるにはどうすればよいのでしょうか。そのカギは、テレビとリモコンにありました。

犬から教わるリラックスの方法

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コーヒーやウィスキーなどの香りには、気持ちを落ち着けてリラックスさせる働きがあります。それは脳と嗅覚との関係がありました。


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名前:サワヒロ

毎日、試行錯誤しながら、「ストレス」と「より良く生きる」ということをテーマに、日々模索中です。

その中で、わたしが感じたこと、ためになったことをご紹介していきます。

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