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『一人酒、寝だめはNG? 本当はダメなストレス解消法』という記事を読んで

こんばんは。サワヒロです。
『一人酒、寝だめはNG? 本当はダメなストレス解消法〈AERA〉』という記事を見ました。
これってつい、みんなやっちゃいますよね(苦笑)

プレッシャーに強くなる方法とは

こんにちは。サワヒロです。 あなたはどんなときにプレッシャーを感じますか? わたしは今日まさに、仕事の中でプレッシャーを感じて来ました。 全職員がそれぞれグループになり、話し合いをしていたのですが、突然、そのグループで話・・・

『「ストレス耐性」強い人の共通点は』を批判的にみてみる

サワヒロです。こんにちは。 Yahooニュースにて 「ストレス耐性」強い人の共通点は http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130327-00000006-rnijugo-・・・

くよくよすること、多いですか?

こんにちは。サワヒロです 今日もYahooのニュースから。 加護亜依、辻希美の出産を祝福!「ガッツポーズしちゃいました!」 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130323-00000・・・

ストレスがなくならないワケ

いま、強いストレスを抱えている方。 「無責任な上司に腹が立つ。  自分で大したことをやらないくせに、人の揚げ足ばっかり取ってきて…」 「職場の同僚のことなんだけど、私がお願いしたことを、全然やってくれない。  自分なりに・・・

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名前:サワヒロ

毎日、試行錯誤しながら、「ストレス」と「より良く生きる」ということをテーマに、日々模索中です。

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