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いまから始める五月病対策!

こんばんは。サワヒロです。

いよいよ明日から5月ですね。

5月になり、ゴールデンウィークが終わると耳にするのが五月病。

そこで今日は、五月病対策がテーマです。

『一人酒、寝だめはNG? 本当はダメなストレス解消法』という記事を読んで

こんばんは。サワヒロです。
『一人酒、寝だめはNG? 本当はダメなストレス解消法〈AERA〉』という記事を見ました。
これってつい、みんなやっちゃいますよね(苦笑)

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失敗から学ぶことを考えてみる

サワヒロです。今日は「失敗から学ぶ」ことを考えてみます。 失敗から学ぶのは、頭ではわかっていても難しいことですよねぇ。

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名前:サワヒロ

毎日、試行錯誤しながら、「ストレス」と「より良く生きる」ということをテーマに、日々模索中です。

その中で、わたしが感じたこと、ためになったことをご紹介していきます。

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