いまから始める五月病対策！
こんばんは。サワヒロです。
いよいよ明日から5月ですね。
5月になり、ゴールデンウィークが終わると耳にするのが五月病。
そこで今日は、五月病対策がテーマです。
「ストレス」タグの記事一覧
『一人酒、寝だめはNG？ 本当はダメなストレス解消法』という記事を読んで
こんばんは。サワヒロです。
『一人酒、寝だめはNG？ 本当はダメなストレス解消法〈ＡＥＲＡ〉』という記事を見ました。
これってつい、みんなやっちゃいますよね（苦笑）
ストレスがあなたの成長を早める
こんにちは。サワヒロです。 ストレスって、ないほうがいいと思いますか？ ないほうがいいですよね？ でも実は、ストレスってものは、あなたの成長を早めてくれる面もあるんです。
やる気がでないときの7つの対処法
こんにちは。サワヒロです。 人間、生きて入れば必ず、気分の波はあります。 どうしてもやる気がでないときや、なんとなく落ち込んでしまっているとき。 そういうときはどうすればよいのでしょうか。 そこで今回は、やる気の出ないと・・・
最近のコメント