こりゃダメだ。
おはようございます。サワヒロです。
いやー、昨日は子どもと一緒に、寝てしまってました。
子どもと一緒に寝て、あとからブログを更新しようと考えていたのですが、起きれませんでした。。。
更新を楽しみにしてくださっている皆さん、すいません（汗）
■やる気と疲労感
土日に学会に参加してきたということは、前の記事で書きました。
それはそれでもちろん勉強になったし、いい刺激になって帰ってきました。
でもその分、単純に体の疲れが残ってました（汗）
体の疲れが残っていると、そもそも「やる気」は湧いてこないんですよね。維持もできない。
あなたもこういう経験、ありますよね？
■やる気を出すなら、ちゃんと休め！
逆説的かもしれませんけど、やる気を出すならちゃんと休むことも大切です。
車もそうでしょう？ガソリンがないときにアクセルを踏んだって、車は動かないわけです。
ちゃんと小休止をして、ガソリンスタンドに寄って給油すれば、また走り出せます。
いくら頑張ったって、ガス欠では車は動けません。
人の心と体も一緒です。どうしたって、脳が働かないときもありますし、体が動かないときもあります。
そんなときは、いっそのこと、ちゃんと休みましょう。やる気アップの秘訣「急がば回れ」ですね。
なのであなたも、ときにはちゃんと休んでくださいね。
■メリハリも大事
ただ、休むことが大事だといっても、それを大義名分にしてダラダラしすぎては行けません。
そこは『意志力』で、「よしっ、やるぞ！」と自分を奮い立たせる必要があります。
先の車の例えでいえば、いくら給油してガソリン満タンになったって、今度はアクセルを踏まないと動かないのと同じです。
きちんと自分の力で、一歩を踏み出す必要はあります。
では、そのメリハリを大切にしながら今日も一日、頑張りましょうね。
お読みいただき、ありがとうございました。
タグ：やる気
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