やる気がでないときの対処法
こんばんは。サワヒロです。
今日は4月29日ですが、ゴールデンウィークの前半、3連休という方も多いかと思います。
私もそうですが、「明日から仕事だ…」と思うと、正直、気が重いですよね(苦笑)
そんな、イマイチやる気がでないときの対処法を考えてみました。
「臨床心理士が認めたストレス解消の新常識【幸せに生きる秘訣】」のタグ「先延ばし癖」の記事一覧です
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私もそうですが、「明日から仕事だ…」と思うと、正直、気が重いですよね(苦笑)
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こんにちは。サワヒロです。 人間、生きて入れば必ず、気分の波はあります。 どうしてもやる気がでないときや、なんとなく落ち込んでしまっているとき。 そういうときはどうすればよいのでしょうか。 そこで今回は、やる気の出ないと・・・
こんにちは。サワヒロです。 昨日の記事「パチンコにハマる心理メカニズム」で、「不定率強化」というお話をしました。 簡単にふりかえると、人は 「やっただけ必ず報酬が得られる」 よりも、 「報酬が得られるかどうかわからない」・・・
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