ライフハックを投げ捨てろ サイト案内
【ライフハックを投げ捨てろ！ サイト案内】
ライフハックとは？
こんにちは。サワヒロです。
当ブログに足をお運びいただき、ありがとうございます。
まずはこのブログについて、ご紹介したいと思います。
その前に、そもそも「ライフハック」とは一体なにものでしょうか。
ウィキペディアによりますと、
方法論としては自身の生活や仕事のスタイルにおいて「気の利いた手段で、もっと快適に、もっと楽して、もっと効率良く」という方法を追求して行くことに他ならないが、これをコンピュータやシステムを解析し追求するように体系化していったものがいわゆるLifeHackである。
とあります。
さらに、はてなキーワードによりますと、
「ライフハック」という言葉は当初の意味から広がりを見せ、現在では「人生（ライフ）をハックする」という、仕事に留まらない広い領域を扱う単語として捉えられることもある。
という意味もあります。
つまり、仕事を効率的に、快適に、ラクに進めるという技術だけではなく、人間関係をどう持っていくか、ストレスとどう付き合うかといった内容も含まれるわけです。
ライフハックはほんとうに役立つのか
さてそれでは、日常生活において、上記のような「ライフハック」はどれくらい役にたつのでしょうか。
「エクセルを効率的に使う方法」ですとか「プレゼンを10倍効果的にするパワーポイントの魅せ方」なんていうライフハックは、確かに役立つでしょう（ホントにあるのかはわかりませんが）。
一方で「集中力を高める5つのコツ」や「1分でできる口下手克服法」なんてライフハック（これもほんとにあるのかはわかりません）はどうでしょう。
一見すると、役立ちそうに見えます。
でも、往々にしてそういうテクニックは、その場しのぎにはなることはありますが、根本的な部分で、人の心はそんな簡単に変わるものではありません。
ライフハックを投げ捨てろ！
私も、特に心理ネタのライフハックは好きでした。好きでしたという過去形ではなく、実際に今でもよく見ます。
ですがそれらは先にも書いたとおり、せいぜい気休めにしかならないことが多いと常々思っていました。
ですので、様々なライフハックを引き合いにしつつ、
- 「本当にストレスに強くなるにはどうすればいいか」
- 「心を強くするための本質的な方法はあるのか」
- 「どうすれば自分を変えることができるのか」
といったことについて、一緒に試行錯誤したり、真剣に考えていきながら、お伝えしていきたいと思います。
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どうぞよろしくお願いします。
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