これがあなたの弱点です。
こんばんは。サワヒロです。
やる気を低下させてしまう『弱点』、知りたくありませんか？
あなたの弱点は、ズバリこれです。
■あと一歩でやめてしまうから続かない
誰しも次のような経験があるかと思います。
なにか仕事などのやるべきことをしていて、もうちょっとで終わりだというときに、「ふぅ、今日はここまで頑張ったから、最後は明日やるか。」といって仕事を中断した…そんな経験、ありませんか？
実はこれ、やる気やモチベーションを維持する、高めることを考えると、間違った選択なんです。
■人間はラクをしたい生き物
モチベーションややる気は、よく車に例えられます。
つまり、最初うごきだすときには大きな力が必要で、動き出してしまえばあとは小さな力で動き続けられるということです。
物理学でいう「慣性の法則」は、心のメカニズムにも当てはまるわけですね。
（わたしは高校では化学を選択していたので、慣性の法則を間違っていたら、コメントで教えて下さい・汗）
これは言い換えると、いったん動きを止めてしまうと、人間の心はすぐにラクをしたくなってしまうのです。
いったん楽をしてしまうと、そこから再び歩き始めるのはシンドイですよね。
■どうせやるなら、やり続けよう
どーしても身体的にしんどいとか、体調が悪いとか、そういうときは仕方がない場合もあります。
でも、そういった「のっぴきならない」事情がないのに、「ここまでやったから、あとは明日～」なんていうのは、モチベーションややる気を考えると、非常に大きな失敗です。
こうやって休もうとしてしまうのが、心の弱点というわけですね。
こうしたメカニズムを知り、その上でやるべきことをきちんとこなしていきましょう！
タグ：やる気
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