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不安をなくす方法

不安は誰にでもある。 「こんなことを言って、嫌われたらどうしよう」 「この仕事がうまくいかなかったらどうしよう」 「一生このままだったらどうしよう」 「こんなに頑張っているのに、まだ不安が消えない」 「あーでもない、こー・・・

実力を伸ばすために

「みんな高校や大学で、どんな練習やトレーニングをした時に自分の実力が伸びたか覚えてる?」 (工藤公康氏) まさに、自分のスタイルにあった方法を再確認すること、それこそが自分を伸ばすためには大切。 世にある自己啓発も、あく・・・

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名前:サワヒロ

毎日、試行錯誤しながら、「ストレス」と「より良く生きる」ということをテーマに、日々模索中です。

その中で、わたしが感じたこと、ためになったことをご紹介していきます。

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