「2013年5月」の記事一覧

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人っていいですね。

こんばんは。サワヒロです。 今日は東京から。 今日は、昨日も書いたのですが、とある学会でポスター発表をすべく、東京に参りました。 いやー、初めての経験で、緊張しました。汗だらだら。 でも私の発表に関心を持ってくださって、・・・

過敏性腸症候群とストレスと直し方

過敏性腸症候群とは、ストレスや自律神経の乱れなどが原因となって生じる腹痛や下痢・便秘といった症状が生じる病気の総称です。私も、頻繁にそうした状態になってしまうのですが、私なりの過敏性腸症候群の直し方についてお伝えしています。

はやくこれを捨ててください。

情報を取り込む、情報を役立てるということはどういうことでしょうか。

どうしても、情報をインプットしてばかりの方へ、情報を本当に役立てるための心構えを教えます。

身に覚えはありませんか?

こんばんは。サワヒロです。

あなたはこういう経験、ありませんか?

「あのとき、~~してたら・・」

「なんであのときに、~~なんて言っちゃったんだろう・・」

「・・・もっと~~しておけばよかった。」

こういう経験は、ハッキリ言ってエネルギーのムダ遣いです。

これがあなたの弱点です。

こんばんは。サワヒロです。

やる気を低下させてしまう『弱点』、知りたくありませんか?

あなたの弱点は、ズバリこれです。

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名前:サワヒロ

毎日、試行錯誤しながら、「ストレス」と「より良く生きる」ということをテーマに、日々模索中です。

その中で、わたしが感じたこと、ためになったことをご紹介していきます。

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