自信をつける5つの方法
サワヒロです。 今日は「自信をつける方法」について、5つの方法をご紹介します。 自信は何かを成し遂げたあとにできるものではなく、コツコツと積み重ねていくものです。 その「コツコツと積み重ねていく」ためのヒントになれば幸い・・・
「心理学関連」の記事一覧
人生を楽しむための7つのヒント
こんにちは。サワヒロです。 毎日の生活の中で、楽しいことも嫌なこともいろいろありますが、そんな中で今よりもちょっと楽しくするためにできる小さなヒントを7つ、お伝えします。 これを知ると、イライラやモヤモヤした気持ちを今よ・・・
「あきらめたらそこで試合終了」は本当なのか。
「あきらめたらそこで試合終了だよ」これはスラムダンクに出てくる言葉みたいですね。 諦めたら試合終了。つまりは、そこでもう何もかもが終わってしまう。だから諦めちゃいけない。そういう言葉ですね。 でも、そんなにあきらめること・・・
プレッシャーに強くなる方法とは
こんにちは。サワヒロです。 あなたはどんなときにプレッシャーを感じますか？ わたしは今日まさに、仕事の中でプレッシャーを感じて来ました。 全職員がそれぞれグループになり、話し合いをしていたのですが、突然、そのグループで話・・・
やる気がでないときの7つの対処法
こんにちは。サワヒロです。 人間、生きて入れば必ず、気分の波はあります。 どうしてもやる気がでないときや、なんとなく落ち込んでしまっているとき。 そういうときはどうすればよいのでしょうか。 そこで今回は、やる気の出ないと・・・
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