身に覚えはありませんか？
こんばんは。サワヒロです。
あなたはこういう経験、ありませんか？
「あのとき、～～してたら・・」
「なんであのときに、～～なんて言っちゃったんだろう・・」
「・・・もっと～～しておけばよかった。」
こういう経験は、ハッキリ言ってエネルギーのムダ遣いです。
「心理学関連」の記事一覧
自分を好きになる、超簡単な方法
こんばんは。サワヒロです。
「自分を好きになる」…あなたは自分のこと、好きですか？
なかなか「オレは自分のこと、好きだ」と自信を持っている人は少ないかと思います。
でも、自分を好きになる、自分のことを大切にするということは、自分自身の中の「芯」をしっかりさせるためにも、大切なことですね。
いまから始める五月病対策！
こんばんは。サワヒロです。
いよいよ明日から5月ですね。
5月になり、ゴールデンウィークが終わると耳にするのが五月病。
そこで今日は、五月病対策がテーマです。
自分の考え方のクセを知る！
こんばんは。サワヒロです。
最近、新聞やテレビなどで「うつ病」という名前をよく見聞きします。
この「うつ病」になりやすいと言われている性格や考え方のくせがあることは知ってますか？
最近のコメント